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毕淑敏破译幸福密码,你幸福吗?
阅读 2013/11/4 14:21:04来源:深圳在线 作者:牛海滨

  人人都希望得到幸福,但究竟什么是幸福呢?有人说金钱是幸福,那为什么我们的人均收入提高了很多,但幸福感却不增反减?是什么,阻碍了我们去感知幸福?在通往幸福的道路上,又隐藏着哪些我们没有觉察到的杀手?


  广东电信天翼大讲堂,传递时代正能量


  11月2日下午,"惠州学习论坛o天翼大讲堂--破解幸福密码"在惠州市会议中心顺利举行,国家一级作家、心理学家、北京作家协会副主席毕淑敏老师做客本次天翼大讲堂,从心理学、医学、人文科学等等角度,通过案例全方位"破解"幸福,向现场观众生动传授了幸福技巧,全场座无虚席。本次讲座由中共惠州市委宣传部、惠州市社会工作委员会、惠州市社会科学界联合会、惠州市文化广电新闻出版局主办,由中国电信惠州分公司承办。


  讲座期间,中国电信惠州分公司利用"天翼惠州"新浪微博对本次活动进行了现场互动及抽奖,现场观众纷纷拿起手中的3G智能手机积极参与,就"幸福"话题发表了自身看法、提出了自己问题和困惑;毕淑敏老师则通过自己的人生经验坦诚分享,以其理智深刻的讲解和知性优雅的气质打动了全场观众。


  毕淑敏老师一开场就表达了对惠州的喜爱,称惠州是一个幸福的地方,是一个美丽的地方。湖美江美人美,并建议大家,来惠州就要傍晚前来,当清晨到来,一缕阳光照进屋子,窗外的景色让人惊艳,十分美丽。


  追求幸福使我们殊途同归


  毕淑敏老师接下来提到幸福不是天上掉下来的,幸福还要靠我们用双手去建设,要我们用内心去感觉。之所以把幸福提到这么高的高度上来,这正是社会进步的一种表现。英国的哲学家修莫说过,追求幸福使我们殊途同归,德国哲学家马斯洛说过,人活着的唯一目的是追求幸福,我们中华名族为追求幸福已经奋斗了千年,那么为什么幸福问题这么长的时间被提起,幸福不是这么简单的顷刻之间做出回答的问题,这是一个复杂的系统。我们需要什么?用一个五层金字塔来表述,分别为生理需要、安全需要、爱的需要、尊严的需要、人自我价值的体现,中国社会先已经超越了金字塔的第一层,在第二层一半的位置。老师表示幸福不是更多的衣服,更好的衣服,更大的房子,它是我们作为人最高价值的追溯,那么在这个过程中才会有源源不断的幸福感。这个世界上没有人嫌幸福太多。我们要保持对幸福的敏感,对幸福的追求,对幸福的坚持,对幸福的感知。


  不要低估自己的能量


  毕淑敏老师用一个鼓掌的小游戏将现场带到了高潮。老师邀请每一位观众用最快的速度鼓掌,然后计算一分钟有多少次。老师首先强调,在鼓掌前先对自己的实力进行预测,随后,在老师的倒计中,全场观众用最快的速度鼓掌,全场掌声不断,当老师喊停时,毕淑敏老师公布各位刚才鼓掌的时间只是10秒钟,此时现场一片哗然。神奇的是,自己的能力远远大于自己的预期。老师说我们之后对自己的判断时需要更勇敢些,虽然是一个简单的动作,我们依然低估了自己的能量,在我们的内心深处,在我们的身体里面,是蕴含着比我们的主观判断更为强大的一种能量,那我们在追求幸福的道路上也要让大家记住这个小小的游戏,让我们的人生变的更为丰富多彩。


  幸福就在我们伸及手可及的地方


  毕淑敏老师曾经觉得自己是一个不幸的女人,有一天老师看到一个报道,说谁是世界上最幸福的人?并向广大群众征集答案,最后组委会评出前六名,分别是刚刚给孩子洗完澡的妈妈,怀抱着自己的孩子;一个医生治好了病人的病,目送着他的身影远去;一个孩子在海岸上筑起了一个沙堡,孩子看着他的这件手工艺品;一个作家完成了他的作品写下句号的那个时刻。老师说这四种最幸福的角色她自己已然经历,但是依然没有幸福的感觉。随后毕淑敏老师解答,其实幸福不是财富,光环,运气。妈妈对孩子是血缘之爱,医生对病人是高尚的慈悲之怀,孩子对沙堡是天真纯洁的感知幸福,作家创造的劳动就能感受到精神的愉悦。凡此种种,并不和丰富的金钱,巨大的光环,罕见的好运密切相关,所以幸福不像我们想像的那么稀少,可遇不可求,其实幸福就在我们伸手可及的地方,在于我们有没有内心的敏感去觉察他,然后有没有充沛的情绪去感知他,并且在记忆中永远长记,这就是是幸福的所在。我们要记得我们有权来享受幸福,如果你觉得自己不幸,那就在原则上走了弯路。


  追求幸福,什么是最重要的东西?


  毕淑敏老师在最后向我们提问:"在我们追求幸福的道路上什么是最重要的东西?"老师解答说,最重要的是我们人生的目标。人生本没有任何意义,但是你要为它规定一个意义,因为人就是是追求意义的动物,我们必须为我们的人生确定意义,然后追索幸福,我们的人生就像行驶在海中央的船一样,不确定目标就不知道往哪里航行,所以在我们追求幸福的道路上,确立人生目标,然后矢志不渝的去朝着这个目标去奋斗,你的一生就有方向感,就有意义感,才可能追求到自己的幸福。


  通过此次讲座,在场观众纷纷表示享受了身心的愉悦,拓宽了视野,学会从另一个角度审视自己的人生、定义自己的幸福,希望能举办这样的讲座。讲座结束前,毕淑敏老师还耐心对观众提问、微博互动作了耐心解答。


  作为一名富有社会责任感的企业公民,惠州电信一直致力于打造切合广大电信用户需求的俱乐部回馈活动,特别是积极开展具有文化教育性质的公益讲座,努力为客户提供更为丰富多彩的社会新知。记者从相关工作人员了解到,本场讲座入场券十分抢手,300张在江北电信营业厅供市民免费领取的门票一周内便一抢而空;还有众多市民通过业务抢票(加入电信智慧家庭159、iPhone5s/5c/三星Note3合约计划)、积分兑换、微博互动等形式成功免费抢票。


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