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从12月1日开始，连续4个周六上午，由白芒社区工作站、白芒社区妇联举办的“身体棒棒”家庭亲子户外体能活动，在白芒社区篮球场如火如荼的进行。这次系列活动受到了白芒社区居民家长们的热烈欢迎，场场爆满。白芒社区居民以本村村民和来深建设者为主，居民对亲子类的活动需求量比较大。本次系列活动旨在通过专业又有趣味的亲子体能活动，帮助社区家长和孩子认识到身体体能的重要性，同更好的培养孩子运动的能力。
本次活动邀请专业的体能教练，为居民制定好4次的亲子体能训练计划，安排了上肢力量、核心力量、速度、爆发力、协调性等系统训练内容，全部都是无器械的练习，主要是为了方便让参加学习的家长和孩子们回到家也可以自己练习，同时也加入了比较好玩的亲子体能活动，增加趣味性，也让家长和孩子通过更多的合作增加互动。这四场活动的天气都非常给力，很适合运动，每场活动的氛围都很热烈，有汗水有欢笑，参加的家长和孩子们跟着教练的动作非常投入的练习，来一场与自己的身体对话，感受运动带来的舒爽。有参加的家长感言：“这样的活动真的很好，以前真的不知道自己的体能这么差，也不知道原来孩子这么喜欢运动，生命在于运动，有好的体能才能做更多的事情，真心希望以后还有机会再参加。”
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